Quaker žvýkací granolová tyčinka (90 kalorií): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Quaker žvýkací granolová tyčinka (90 kalorií) obsahuje ve 100g porci 408 kalorií. Dodá 4,2 g bílkovin, 79,2 g sacharidů (29,2 g cukru), 4,2 g vlákniny a 8,3 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Quaker žvýkací granolová tyčinka (90 kalorií): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	408 kcal	20%
Bílkoviny	4,2 g	8%
Sacharidy	79,2 g	29%
Cukry	29,2 g	-
Vláknina	4,2 g	15%
Tuky	8,3 g	11%
Nasycené tuky	2,1 g	10%
Sodík	313 mg	14%

Quaker žvýkací granolová tyčinka (90 kalorií): výživa a zdraví

Quaker žvýkací granolová tyčinka (90 kalorií) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 78 % ze sacharidů a 18 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Quaker žvýkací granolová tyčinka (90 kalorií)?

Quaker žvýkací granolová tyčinka (90 kalorií) obsahuje ve 100g porci 408 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Quaker žvýkací granolová tyčinka (90 kalorií)?

Přibližně 4,2 g bílkovin na 100 g, dále 79,2 g sacharidů a 8,3 g tuku.

Shrnutí

Quaker žvýkací granolová tyčinka (90 kalorií) obsahuje ve 100g porci 408 kalorií, z toho 4,2 g bílkovin, 79,2 g sacharidů, 4,2 g vlákniny a 8,3 g tuku.