Pečená svíčková (hovězí, syrová, pouze libové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečená svíčková (hovězí, syrová, pouze libové) obsahuje 128 kalorií na 100 g, z toho 23,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,0 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Pečená svíčková (hovězí, syrová, pouze libové) obsahuje ve 100g porci 128 kalorií. Dodá 23,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 4,0 g tuku, tedy přibližně 6 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečená svíčková (hovězí, syrová, pouze libové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 128 kcal 6%
Bílkoviny 23,0 g 46%
Sacharidy 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 4,0 g 5%
Nasycené tuky 1,3 g 6%
Sodík 65 mg 3%

Pečená svíčková (hovězí, syrová, pouze libové): výživa a zdraví

Pečená svíčková (hovězí, syrová, pouze libové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 72 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 28 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečená svíčková (hovězí, syrová, pouze libové)?

Pečená svíčková (hovězí, syrová, pouze libové) obsahuje ve 100g porci 128 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečená svíčková (hovězí, syrová, pouze libové)?

Přibližně 23,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 4,0 g tuku.

Shrnutí

Pečená svíčková (hovězí, syrová, pouze libové) obsahuje ve 100g porci 128 kalorií, z toho 23,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,0 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!