Rozinkový chléb (opražený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Rozinkový chléb (opražený) obsahuje ve 100g porci 297 kalorií. Dodá 8,6 g bílkovin, 56,9 g sacharidů (6,2 g cukru), 4,7 g vlákniny a 4,8 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Rozinkový chléb (opražený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	297 kcal	15%
Bílkoviny	8,6 g	17%
Sacharidy	56,9 g	21%
Cukry	6,2 g	-
Vláknina	4,7 g	17%
Tuky	4,8 g	6%
Nasycené tuky	1,2 g	6%
Sodík	377 mg	16%

Rozinkový chléb (opražený): výživa a zdraví

Rozinkový chléb (opražený) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 11 % z bílkovin, 75 % ze sacharidů a 14 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Rozinkový chléb (opražený)?

Rozinkový chléb (opražený) obsahuje ve 100g porci 297 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Rozinkový chléb (opražený)?

Přibližně 8,6 g bílkovin na 100 g, dále 56,9 g sacharidů a 4,8 g tuku.

Shrnutí

Rozinkový chléb (opražený) obsahuje ve 100g porci 297 kalorií, z toho 8,6 g bílkovin, 56,9 g sacharidů, 4,7 g vlákniny a 4,8 g tuku.