Chléb s rozinkami (neobohacený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Chléb s rozinkami (neobohacený) obsahuje ve 100g porci 274 kalorií. Dodá 7,9 g bílkovin, 52,3 g sacharidů (0,0 g cukru), 4,3 g vlákniny a 4,4 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Chléb s rozinkami (neobohacený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	274 kcal	14%
Bílkoviny	7,9 g	16%
Sacharidy	52,3 g	19%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	4,3 g	15%
Tuky	4,4 g	6%
Nasycené tuky	1,1 g	5%
Sodík	390 mg	17%

Chléb s rozinkami (neobohacený): výživa a zdraví

Chléb s rozinkami (neobohacený) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 11 % z bílkovin, 75 % ze sacharidů a 14 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Chléb s rozinkami (neobohacený)?

Chléb s rozinkami (neobohacený) obsahuje ve 100g porci 274 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Chléb s rozinkami (neobohacený)?

Přibližně 7,9 g bílkovin na 100 g, dále 52,3 g sacharidů a 4,4 g tuku.

Shrnutí

Chléb s rozinkami (neobohacený) obsahuje ve 100g porci 274 kalorií, z toho 7,9 g bílkovin, 52,3 g sacharidů, 4,3 g vlákniny a 4,4 g tuku.