Syrová přední kýta australského jehněčího: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrová přední kýta australského jehněčího obsahuje ve 100g porci 195 kalorií. Dodá 18,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 12,7 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrová přední kýta australského jehněčího: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	195 kcal	10%
Bílkoviny	18,9 g	38%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	12,7 g	16%
Nasycené tuky	6,0 g	30%
Sodík	96 mg	4%

Syrová přední kýta australského jehněčího: výživa a zdraví

Syrová přední kýta australského jehněčího může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 18,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 40 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 60 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrová přední kýta australského jehněčího?

Syrová přední kýta australského jehněčího obsahuje ve 100g porci 195 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrová přední kýta australského jehněčího?

Přibližně 18,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 12,7 g tuku.

Shrnutí

Syrová přední kýta australského jehněčího obsahuje ve 100g porci 195 kalorií, z toho 18,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 12,7 g tuku.