Syrová australská jehněčí kýta: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrová australská jehněčí kýta obsahuje ve 100g porci 131 kalorií. Dodá 23,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 4,3 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrová australská jehněčí kýta: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	131 kcal	7%
Bílkoviny	23,1 g	46%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	4,3 g	6%
Nasycené tuky	1,8 g	9%
Sodík	77 mg	3%

Syrová australská jehněčí kýta: výživa a zdraví

Syrová australská jehněčí kýta může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,1 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 70 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 30 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrová australská jehněčí kýta?

Syrová australská jehněčí kýta obsahuje ve 100g porci 131 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrová australská jehněčí kýta?

Přibližně 23,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 4,3 g tuku.

Shrnutí

Syrová australská jehněčí kýta obsahuje ve 100g porci 131 kalorií, z toho 23,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,3 g tuku.