Surová australská jehněčí svíčková: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Surová australská jehněčí svíčková obsahuje ve 100g porci 203 kalorií. Dodá 19,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 13,4 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Surová australská jehněčí svíčková: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	203 kcal	10%
Bílkoviny	19,3 g	39%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	13,4 g	17%
Nasycené tuky	6,4 g	32%
Sodík	70 mg	3%

Surová australská jehněčí svíčková: výživa a zdraví

Surová australská jehněčí svíčková může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 19,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 39 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 61 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Surová australská jehněčí svíčková?

Surová australská jehněčí svíčková obsahuje ve 100g porci 203 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Surová australská jehněčí svíčková?

Přibližně 19,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 13,4 g tuku.

Shrnutí

Surová australská jehněčí svíčková obsahuje ve 100g porci 203 kalorií, z toho 19,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 13,4 g tuku.