Syrové australské telecí maso: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrové australské telecí maso obsahuje ve 100g porci 509 kalorií. Dodá 9,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 52,2 g tuku, tedy přibližně 25 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrové australské telecí maso: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	509 kcal	25%
Bílkoviny	9,9 g	20%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	52,2 g	67%
Nasycené tuky	23,6 g	118%
Sodík	44 mg	2%

Syrové australské telecí maso: výživa a zdraví

Syrové australské telecí maso může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 8 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 92 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrové australské telecí maso?

Syrové australské telecí maso obsahuje ve 100g porci 509 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrové australské telecí maso?

Přibližně 9,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 52,2 g tuku.

Shrnutí

Syrové australské telecí maso obsahuje ve 100g porci 509 kalorií, z toho 9,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 52,2 g tuku.