Syrové hovězí krátké žebro bez kosti (výběrové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrové hovězí krátké žebro bez kosti (výběrové) obsahuje 240 kalorií na 100 g, z toho 17,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 19,0 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Syrové hovězí krátké žebro bez kosti (výběrové) obsahuje ve 100g porci 240 kalorií. Dodá 17,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 19,0 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrové hovězí krátké žebro bez kosti (výběrové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 240 kcal 12%
Bílkoviny 17,2 g 34%
Sacharidy 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 19,0 g 24%
Nasycené tuky 8,1 g 41%
Sodík 75 mg 3%

Syrové hovězí krátké žebro bez kosti (výběrové): výživa a zdraví

Syrové hovězí krátké žebro bez kosti (výběrové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 17,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 29 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 71 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrové hovězí krátké žebro bez kosti (výběrové)?

Syrové hovězí krátké žebro bez kosti (výběrové) obsahuje ve 100g porci 240 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrové hovězí krátké žebro bez kosti (výběrové)?

Přibližně 17,2 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 19,0 g tuku.

Shrnutí

Syrové hovězí krátké žebro bez kosti (výběrové) obsahuje ve 100g porci 240 kalorií, z toho 17,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 19,0 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!