Syrové hovězí žebro (malý konec): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrové hovězí žebro (malý konec) obsahuje ve 100g porci 254 kalorií. Dodá 19,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 19,1 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrové hovězí žebro (malý konec): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	254 kcal	13%
Bílkoviny	19,3 g	39%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	19,1 g	24%
Nasycené tuky	7,7 g	38%
Sodík	49 mg	2%

Syrové hovězí žebro (malý konec): výživa a zdraví

Syrové hovězí žebro (malý konec) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 19,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 31 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 69 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrové hovězí žebro (malý konec)?

Syrové hovězí žebro (malý konec) obsahuje ve 100g porci 254 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrové hovězí žebro (malý konec)?

Přibližně 19,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 19,1 g tuku.

Shrnutí

Syrové hovězí žebro (malý konec) obsahuje ve 100g porci 254 kalorií, z toho 19,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 19,1 g tuku.