Syrová kuřecí kůže (stehna a paličky): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrová kuřecí kůže (stehna a paličky) obsahuje ve 100g porci 440 kalorií. Dodá 9,6 g bílkovin, 0,8 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 44,2 g tuku, tedy přibližně 22 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrová kuřecí kůže (stehna a paličky): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	440 kcal	22%
Bílkoviny	9,6 g	19%
Sacharidy	0,8 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	44,2 g	57%
Nasycené tuky	12,1 g	61%
Sodík	51 mg	2%

Syrová kuřecí kůže (stehna a paličky): výživa a zdraví

Syrová kuřecí kůže (stehna a paličky) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 9 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 91 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrová kuřecí kůže (stehna a paličky)?

Syrová kuřecí kůže (stehna a paličky) obsahuje ve 100g porci 440 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrová kuřecí kůže (stehna a paličky)?

Přibližně 9,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,8 g sacharidů a 44,2 g tuku.

Shrnutí

Syrová kuřecí kůže (stehna a paličky) obsahuje ve 100g porci 440 kalorií, z toho 9,6 g bílkovin, 0,8 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 44,2 g tuku.