Syrová vylepšená vepřová panenka: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrová vylepšená vepřová panenka obsahuje ve 100g porci 106 kalorií. Dodá 20,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 2,1 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrová vylepšená vepřová panenka: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	106 kcal	5%
Bílkoviny	20,4 g	41%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	2,1 g	3%
Nasycené tuky	0,7 g	3%
Sodík	243 mg	11%

Syrová vylepšená vepřová panenka: výživa a zdraví

Syrová vylepšená vepřová panenka může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 20,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 81 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 19 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrová vylepšená vepřová panenka?

Syrová vylepšená vepřová panenka obsahuje ve 100g porci 106 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrová vylepšená vepřová panenka?

Přibližně 20,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 2,1 g tuku.

Shrnutí

Syrová vylepšená vepřová panenka obsahuje ve 100g porci 106 kalorií, z toho 20,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 2,1 g tuku.