Syrový hovězí oční sval (Nový Zéland): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrový hovězí oční sval (Nový Zéland) obsahuje ve 100g porci 129 kalorií. Dodá 19,9 g bílkovin, 1,3 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 4,9 g tuku, tedy přibližně 6 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrový hovězí oční sval (Nový Zéland): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	129 kcal	6%
Bílkoviny	19,9 g	40%
Sacharidy	1,3 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	4,9 g	6%
Nasycené tuky	1,6 g	8%
Sodík	39 mg	2%

Syrový hovězí oční sval (Nový Zéland): výživa a zdraví

Syrový hovězí oční sval (Nový Zéland) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 19,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 62 % z bílkovin, 4 % ze sacharidů a 34 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrový hovězí oční sval (Nový Zéland)?

Syrový hovězí oční sval (Nový Zéland) obsahuje ve 100g porci 129 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrový hovězí oční sval (Nový Zéland)?

Přibližně 19,9 g bílkovin na 100 g, dále 1,3 g sacharidů a 4,9 g tuku.

Shrnutí

Syrový hovězí oční sval (Nový Zéland) obsahuje ve 100g porci 129 kalorií, z toho 19,9 g bílkovin, 1,3 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,9 g tuku.