Syrové plátky hovězího steaku na sendvič: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrové plátky hovězího steaku na sendvič obsahuje ve 100g porci 309 kalorií. Dodá 16,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 27,0 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrové plátky hovězího steaku na sendvič: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	309 kcal	15%
Bílkoviny	16,5 g	33%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	27,0 g	35%
Nasycené tuky	11,5 g	58%
Sodík	68 mg	3%

Syrové plátky hovězího steaku na sendvič: výživa a zdraví

Syrové plátky hovězího steaku na sendvič může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 16,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 21 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 79 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrové plátky hovězího steaku na sendvič?

Syrové plátky hovězího steaku na sendvič obsahuje ve 100g porci 309 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrové plátky hovězího steaku na sendvič?

Přibližně 16,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 27,0 g tuku.

Shrnutí

Syrové plátky hovězího steaku na sendvič obsahuje ve 100g porci 309 kalorií, z toho 16,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 27,0 g tuku.