Syrová vepřová žebírka: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrová vepřová žebírka obsahuje ve 100g porci 277 kalorií. Dodá 15,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 23,4 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrová vepřová žebírka: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	277 kcal	14%
Bílkoviny	15,5 g	31%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	23,4 g	30%
Nasycené tuky	7,5 g	38%
Sodík	81 mg	4%

Syrová vepřová žebírka: výživa a zdraví

Syrová vepřová žebírka může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 15,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 23 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 77 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrová vepřová žebírka?

Syrová vepřová žebírka obsahuje ve 100g porci 277 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrová vepřová žebírka?

Přibližně 15,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 23,4 g tuku.

Shrnutí

Syrová vepřová žebírka obsahuje ve 100g porci 277 kalorií, z toho 15,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 23,4 g tuku.