Syrové fazole Great Northern: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrové fazole Great Northern obsahuje ve 100g porci 339 kalorií. Dodá 21,9 g bílkovin, 62,4 g sacharidů (2,3 g cukru), 20,2 g vlákniny a 1,1 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrové fazole Great Northern: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	339 kcal	17%
Bílkoviny	21,9 g	44%
Sacharidy	62,4 g	23%
Cukry	2,3 g	-
Vláknina	20,2 g	72%
Tuky	1,1 g	1%
Nasycené tuky	0,4 g	2%
Sodík	14 mg	1%

Syrové fazole Great Northern: výživa a zdraví

Syrové fazole Great Northern může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,9 g na 100 g. Vysoký obsah vlákniny, 20,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 25 % z bílkovin, 72 % ze sacharidů a 3 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrové fazole Great Northern?

Syrové fazole Great Northern obsahuje ve 100g porci 339 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrové fazole Great Northern?

Přibližně 21,9 g bílkovin na 100 g, dále 62,4 g sacharidů a 1,1 g tuku.

Shrnutí

Syrové fazole Great Northern obsahuje ve 100g porci 339 kalorií, z toho 21,9 g bílkovin, 62,4 g sacharidů, 20,2 g vlákniny a 1,1 g tuku.