Syrové mleté jehněčí (Nový Zéland): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrové mleté jehněčí (Nový Zéland) obsahuje ve 100g porci 193 kalorií. Dodá 20,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 12,4 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrové mleté jehněčí (Nový Zéland): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	193 kcal	10%
Bílkoviny	20,3 g	41%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	12,4 g	16%
Nasycené tuky	4,8 g	24%
Sodík	57 mg	2%

Syrové mleté jehněčí (Nový Zéland): výživa a zdraví

Syrové mleté jehněčí (Nový Zéland) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 20,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 42 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 58 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrové mleté jehněčí (Nový Zéland)?

Syrové mleté jehněčí (Nový Zéland) obsahuje ve 100g porci 193 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrové mleté jehněčí (Nový Zéland)?

Přibližně 20,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 12,4 g tuku.

Shrnutí

Syrové mleté jehněčí (Nový Zéland) obsahuje ve 100g porci 193 kalorií, z toho 20,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 12,4 g tuku.