Syrové jehněčí plecko (výběrové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrové jehněčí plecko (výběrové) obsahuje ve 100g porci 264 kalorií. Dodá 16,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 21,4 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrové jehněčí plecko (výběrové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	264 kcal	13%
Bílkoviny	16,6 g	33%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	21,4 g	27%
Nasycené tuky	9,3 g	46%
Sodík	61 mg	3%

Syrové jehněčí plecko (výběrové): výživa a zdraví

Syrové jehněčí plecko (výběrové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 16,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 26 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 74 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrové jehněčí plecko (výběrové)?

Syrové jehněčí plecko (výběrové) obsahuje ve 100g porci 264 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrové jehněčí plecko (výběrové)?

Přibližně 16,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 21,4 g tuku.

Shrnutí

Syrové jehněčí plecko (výběrové) obsahuje ve 100g porci 264 kalorií, z toho 16,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 21,4 g tuku.