Syrová jehněčí kýta z Nového Zélandu: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrová jehněčí kýta z Nového Zélandu obsahuje ve 100g porci 186 kalorií. Dodá 18,4 g bílkovin, 0,7 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 12,1 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrová jehněčí kýta z Nového Zélandu: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	186 kcal	9%
Bílkoviny	18,4 g	37%
Sacharidy	0,7 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	12,1 g	16%
Nasycené tuky	4,9 g	24%
Sodík	76 mg	3%

Syrová jehněčí kýta z Nového Zélandu: výživa a zdraví

Syrová jehněčí kýta z Nového Zélandu může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 18,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 40 % z bílkovin, 2 % ze sacharidů a 59 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrová jehněčí kýta z Nového Zélandu?

Syrová jehněčí kýta z Nového Zélandu obsahuje ve 100g porci 186 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrová jehněčí kýta z Nového Zélandu?

Přibližně 18,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,7 g sacharidů a 12,1 g tuku.

Shrnutí

Syrová jehněčí kýta z Nového Zélandu obsahuje ve 100g porci 186 kalorií, z toho 18,4 g bílkovin, 0,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 12,1 g tuku.