Surová jehněčí plec z Nového Zélandu: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Surová jehněčí plec z Nového Zélandu obsahuje ve 100g porci 252 kalorií. Dodá 16,9 g bílkovin, 0,2 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 20,4 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Surová jehněčí plec z Nového Zélandu: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	252 kcal	13%
Bílkoviny	16,9 g	34%
Sacharidy	0,2 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	20,4 g	26%
Nasycené tuky	8,2 g	41%
Sodík	58 mg	3%

Surová jehněčí plec z Nového Zélandu: výživa a zdraví

Surová jehněčí plec z Nového Zélandu může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 16,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 27 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 73 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Surová jehněčí plec z Nového Zélandu?

Surová jehněčí plec z Nového Zélandu obsahuje ve 100g porci 252 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Surová jehněčí plec z Nového Zélandu?

Přibližně 16,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,2 g sacharidů a 20,4 g tuku.

Shrnutí

Surová jehněčí plec z Nového Zélandu obsahuje ve 100g porci 252 kalorií, z toho 16,9 g bílkovin, 0,2 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 20,4 g tuku.