Syrová krůtí kůže (tmavé maso): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrová krůtí kůže (tmavé maso) obsahuje ve 100g porci 380 kalorií. Dodá 14,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 35,8 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrová krůtí kůže (tmavé maso): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	380 kcal	19%
Bílkoviny	14,3 g	29%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	35,8 g	46%
Nasycené tuky	10,2 g	51%
Sodík	78 mg	3%

Syrová krůtí kůže (tmavé maso): výživa a zdraví

Syrová krůtí kůže (tmavé maso) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 15 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 85 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrová krůtí kůže (tmavé maso)?

Syrová krůtí kůže (tmavé maso) obsahuje ve 100g porci 380 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrová krůtí kůže (tmavé maso)?

Přibližně 14,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 35,8 g tuku.

Shrnutí

Syrová krůtí kůže (tmavé maso) obsahuje ve 100g porci 380 kalorií, z toho 14,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 35,8 g tuku.