Surová telecí prsa (bez kosti): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Surová telecí prsa (bez kosti) obsahuje ve 100g porci 208 kalorií. Dodá 17,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 14,8 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Surová telecí prsa (bez kosti): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	208 kcal	10%
Bílkoviny	17,5 g	35%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	14,8 g	19%
Nasycené tuky	5,9 g	30%
Sodík	71 mg	3%

Surová telecí prsa (bez kosti): výživa a zdraví

Surová telecí prsa (bez kosti) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 17,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 34 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 66 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Surová telecí prsa (bez kosti)?

Surová telecí prsa (bez kosti) obsahuje ve 100g porci 208 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Surová telecí prsa (bez kosti)?

Přibližně 17,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 14,8 g tuku.

Shrnutí

Surová telecí prsa (bez kosti) obsahuje ve 100g porci 208 kalorií, z toho 17,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 14,8 g tuku.