Syrové telecí stehno (horní část): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Syrové telecí stehno (horní část) obsahuje ve 100g porci 117 kalorií. Dodá 21,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 3,1 g tuku, tedy přibližně 6 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Syrové telecí stehno (horní část): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	117 kcal	6%
Bílkoviny	21,0 g	42%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	3,1 g	4%
Nasycené tuky	1,2 g	6%
Sodík	63 mg	3%

Syrové telecí stehno (horní část): výživa a zdraví

Syrové telecí stehno (horní část) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 75 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 25 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Syrové telecí stehno (horní část)?

Syrové telecí stehno (horní část) obsahuje ve 100g porci 117 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Syrové telecí stehno (horní část)?

Přibližně 21,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 3,1 g tuku.

Shrnutí

Syrové telecí stehno (horní část) obsahuje ve 100g porci 117 kalorií, z toho 21,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,1 g tuku.