Červená hruška Anjou: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Červená hruška Anjou obsahuje ve 100g porci 62 kalorií. Dodá 0,3 g bílkovin, 14,9 g sacharidů (9,5 g cukru), 3,0 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 3 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Červená hruška Anjou: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	62 kcal	3%
Bílkoviny	0,3 g	1%
Sacharidy	14,9 g	5%
Cukry	9,5 g	-
Vláknina	3,0 g	11%
Tuky	0,1 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	1 mg	0%

Červená hruška Anjou: výživa a zdraví

Červená hruška Anjou může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 2 % z bílkovin, 96 % ze sacharidů a 2 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Červená hruška Anjou?

Červená hruška Anjou obsahuje ve 100g porci 62 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Červená hruška Anjou?

Přibližně 0,3 g bílkovin na 100 g, dále 14,9 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

Červená hruška Anjou obsahuje ve 100g porci 62 kalorií, z toho 0,3 g bílkovin, 14,9 g sacharidů, 3,0 g vlákniny a 0,1 g tuku.