Margarín s nízkým obsahem kalorií (se solí): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Margarín s nízkým obsahem kalorií (se solí) obsahuje ve 100g porci 450 kalorií. Dodá 1,0 g bílkovin, 1,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 50,0 g tuku, tedy přibližně 23 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Margarín s nízkým obsahem kalorií (se solí): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	450 kcal	23%
Bílkoviny	1,0 g	2%
Sacharidy	1,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	50,0 g	64%
Nasycené tuky	16,7 g	83%
Sodík	607 mg	26%

Margarín s nízkým obsahem kalorií (se solí): výživa a zdraví

Margarín s nízkým obsahem kalorií (se solí) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 607 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 1 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 98 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Margarín s nízkým obsahem kalorií (se solí)?

Margarín s nízkým obsahem kalorií (se solí) obsahuje ve 100g porci 450 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Margarín s nízkým obsahem kalorií (se solí)?

Přibližně 1,0 g bílkovin na 100 g, dále 1,0 g sacharidů a 50,0 g tuku.

Shrnutí

Margarín s nízkým obsahem kalorií (se solí) obsahuje ve 100g porci 450 kalorií, z toho 1,0 g bílkovin, 1,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 50,0 g tuku.