Nízkotučné čokoládové sušenky s krémovou náplní: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Nízkotučné čokoládové sušenky s krémovou náplní obsahuje ve 100g porci 436 kalorií. Dodá 2,9 g bílkovin, 76,2 g sacharidů (41,2 g cukru), 2,9 g vlákniny a 13,2 g tuku, tedy přibližně 22 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Nízkotučné čokoládové sušenky s krémovou náplní: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	436 kcal	22%
Bílkoviny	2,9 g	6%
Sacharidy	76,2 g	28%
Cukry	41,2 g	-
Vláknina	2,9 g	10%
Tuky	13,2 g	17%
Nasycené tuky	2,9 g	15%
Sodík	471 mg	20%

Nízkotučné čokoládové sušenky s krémovou náplní: výživa a zdraví

Nízkotučné čokoládové sušenky s krémovou náplní může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 471 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 3 % z bílkovin, 70 % ze sacharidů a 27 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Nízkotučné čokoládové sušenky s krémovou náplní?

Nízkotučné čokoládové sušenky s krémovou náplní obsahuje ve 100g porci 436 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Nízkotučné čokoládové sušenky s krémovou náplní?

Přibližně 2,9 g bílkovin na 100 g, dále 76,2 g sacharidů a 13,2 g tuku.

Shrnutí

Nízkotučné čokoládové sušenky s krémovou náplní obsahuje ve 100g porci 436 kalorií, z toho 2,9 g bílkovin, 76,2 g sacharidů, 2,9 g vlákniny a 13,2 g tuku.