Luncheon meat s nízkým obsahem sodíku: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Luncheon meat s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 293 kalorií. Dodá 12,5 g bílkovin, 3,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 25,1 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Luncheon meat s nízkým obsahem sodíku: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	293 kcal	15%
Bílkoviny	12,5 g	25%
Sacharidy	3,4 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	25,1 g	32%
Nasycené tuky	8,9 g	44%
Sodík	1036 mg	45%

Luncheon meat s nízkým obsahem sodíku: výživa a zdraví

Luncheon meat s nízkým obsahem sodíku může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1036 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 17 % z bílkovin, 5 % ze sacharidů a 78 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Luncheon meat s nízkým obsahem sodíku?

Luncheon meat s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 293 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Luncheon meat s nízkým obsahem sodíku?

Přibližně 12,5 g bílkovin na 100 g, dále 3,4 g sacharidů a 25,1 g tuku.

Shrnutí

Luncheon meat s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 293 kalorií, z toho 12,5 g bílkovin, 3,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 25,1 g tuku.