Vařené vepřové klobásy s nízkým obsahem sodíku: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařené vepřové klobásy s nízkým obsahem sodíku obsahuje 271 kalorií na 100 g, z toho 9,4 g bílkovin, 8,1 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 22,4 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Vařené vepřové klobásy s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 271 kalorií. Dodá 9,4 g bílkovin, 8,1 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 22,4 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vařené vepřové klobásy s nízkým obsahem sodíku: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 271 kcal 14%
Bílkoviny 9,4 g 19%
Sacharidy 8,1 g 3%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 22,4 g 29%
Nasycené tuky 8,2 g 41%
Sodík 294 mg 13%

Vařené vepřové klobásy s nízkým obsahem sodíku: výživa a zdraví

Vařené vepřové klobásy s nízkým obsahem sodíku může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 14 % z bílkovin, 12 % ze sacharidů a 74 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vařené vepřové klobásy s nízkým obsahem sodíku?

Vařené vepřové klobásy s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 271 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vařené vepřové klobásy s nízkým obsahem sodíku?

Přibližně 9,4 g bílkovin na 100 g, dále 8,1 g sacharidů a 22,4 g tuku.

Shrnutí

Vařené vepřové klobásy s nízkým obsahem sodíku obsahuje ve 100g porci 271 kalorií, z toho 9,4 g bílkovin, 8,1 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 22,4 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!