Granola tyčinka s nízkým obsahem cukru: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Granola tyčinka s nízkým obsahem cukru obsahuje ve 100g porci 412 kalorií. Dodá 5,5 g bílkovin, 69,4 g sacharidů (20,8 g cukru), 3,1 g vlákniny a 12,5 g tuku, tedy přibližně 21 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Granola tyčinka s nízkým obsahem cukru: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	412 kcal	21%
Bílkoviny	5,5 g	11%
Sacharidy	69,4 g	25%
Cukry	20,8 g	-
Vláknina	3,1 g	11%
Tuky	12,5 g	16%
Nasycené tuky	5,0 g	25%
Sodík	312 mg	14%

Granola tyčinka s nízkým obsahem cukru: výživa a zdraví

Granola tyčinka s nízkým obsahem cukru může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 67 % ze sacharidů a 27 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Granola tyčinka s nízkým obsahem cukru?

Granola tyčinka s nízkým obsahem cukru obsahuje ve 100g porci 412 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Granola tyčinka s nízkým obsahem cukru?

Přibližně 5,5 g bílkovin na 100 g, dále 69,4 g sacharidů a 12,5 g tuku.

Shrnutí

Granola tyčinka s nízkým obsahem cukru obsahuje ve 100g porci 412 kalorií, z toho 5,5 g bílkovin, 69,4 g sacharidů, 3,1 g vlákniny a 12,5 g tuku.