Restované fazole (On The Border): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Restované fazole (On The Border) obsahuje ve 100g porci 144 kalorií. Dodá 7,3 g bílkovin, 17,5 g sacharidů (0,8 g cukru), 8,2 g vlákniny a 5,0 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Restované fazole (On The Border): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	144 kcal	7%
Bílkoviny	7,3 g	15%
Sacharidy	17,5 g	6%
Cukry	0,8 g	-
Vláknina	8,2 g	29%
Tuky	5,0 g	6%
Nasycené tuky	1,8 g	9%
Sodík	378 mg	16%

Restované fazole (On The Border): výživa a zdraví

Restované fazole (On The Border) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 8,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 20 % z bílkovin, 49 % ze sacharidů a 31 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Restované fazole (On The Border)?

Restované fazole (On The Border) obsahuje ve 100g porci 144 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Restované fazole (On The Border)?

Přibližně 7,3 g bílkovin na 100 g, dále 17,5 g sacharidů a 5,0 g tuku.

Shrnutí

Restované fazole (On The Border) obsahuje ve 100g porci 144 kalorií, z toho 7,3 g bílkovin, 17,5 g sacharidů, 8,2 g vlákniny a 5,0 g tuku.