Běžný francouzský salátový dresink: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Běžný francouzský salátový dresink obsahuje ve 100g porci 419 kalorií. Dodá 0,9 g bílkovin, 18,8 g sacharidů (17,4 g cukru), 2,4 g vlákniny a 39,1 g tuku, tedy přibližně 21 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Běžný francouzský salátový dresink: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	419 kcal	21%
Bílkoviny	0,9 g	2%
Sacharidy	18,8 g	7%
Cukry	17,4 g	-
Vláknina	2,4 g	9%
Tuky	39,1 g	50%
Nasycené tuky	6,1 g	30%
Sodík	661 mg	29%

Běžný francouzský salátový dresink: výživa a zdraví

Běžný francouzský salátový dresink může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 661 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 1 % z bílkovin, 17 % ze sacharidů a 82 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Běžný francouzský salátový dresink?

Běžný francouzský salátový dresink obsahuje ve 100g porci 419 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Běžný francouzský salátový dresink?

Přibližně 0,9 g bílkovin na 100 g, dále 18,8 g sacharidů a 39,1 g tuku.

Shrnutí

Běžný francouzský salátový dresink obsahuje ve 100g porci 419 kalorií, z toho 0,9 g bílkovin, 18,8 g sacharidů, 2,4 g vlákniny a 39,1 g tuku.