Běžná margarín (80 % tuku, bez soli, v kelímku): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Běžná margarín (80 % tuku, bez soli, v kelímku) obsahuje ve 100g porci 713 kalorií. Dodá 0,2 g bílkovin, 0,8 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 80,2 g tuku, tedy přibližně 36 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Běžná margarín (80 % tuku, bez soli, v kelímku): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	713 kcal	36%
Bílkoviny	0,2 g	0%
Sacharidy	0,8 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	80,2 g	103%
Nasycené tuky	14,2 g	71%
Sodík	28 mg	1%

Běžná margarín (80 % tuku, bez soli, v kelímku): výživa a zdraví

Běžná margarín (80 % tuku, bez soli, v kelímku) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 0 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 99 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Běžná margarín (80 % tuku, bez soli, v kelímku)?

Běžná margarín (80 % tuku, bez soli, v kelímku) obsahuje ve 100g porci 713 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Běžná margarín (80 % tuku, bez soli, v kelímku)?

Přibližně 0,2 g bílkovin na 100 g, dále 0,8 g sacharidů a 80,2 g tuku.

Shrnutí

Běžná margarín (80 % tuku, bez soli, v kelímku) obsahuje ve 100g porci 713 kalorií, z toho 0,2 g bílkovin, 0,8 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 80,2 g tuku.