Rib Eye steak (grilovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Rib Eye steak (grilovaný) obsahuje ve 100g porci 304 kalorií. Dodá 23,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 23,5 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Rib Eye steak (grilovaný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	304 kcal	15%
Bílkoviny	23,2 g	46%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	23,5 g	30%
Nasycené tuky	10,7 g	54%
Sodík	59 mg	3%

Rib Eye steak (grilovaný): výživa a zdraví

Rib Eye steak (grilovaný) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 31 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 69 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Rib Eye steak (grilovaný)?

Rib Eye steak (grilovaný) obsahuje ve 100g porci 304 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Rib Eye steak (grilovaný)?

Přibližně 23,2 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 23,5 g tuku.

Shrnutí

Rib Eye steak (grilovaný) obsahuje ve 100g porci 304 kalorií, z toho 23,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 23,5 g tuku.