Hovězí žebro velký konec (syrové, výběrové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí žebro velký konec (syrové, výběrové) obsahuje 295 kalorií na 100 g, z toho 16,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 24,9 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Hovězí žebro velký konec (syrové, výběrové) obsahuje ve 100g porci 295 kalorií. Dodá 16,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 24,9 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí žebro velký konec (syrové, výběrové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 295 kcal 15%
Bílkoviny 16,5 g 33%
Sacharidy 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 24,9 g 32%
Nasycené tuky 10,3 g 51%
Sodík 56 mg 2%

Hovězí žebro velký konec (syrové, výběrové): výživa a zdraví

Hovězí žebro velký konec (syrové, výběrové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 16,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 23 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 77 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí žebro velký konec (syrové, výběrové)?

Hovězí žebro velký konec (syrové, výběrové) obsahuje ve 100g porci 295 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí žebro velký konec (syrové, výběrové)?

Přibližně 16,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 24,9 g tuku.

Shrnutí

Hovězí žebro velký konec (syrové, výběrové) obsahuje ve 100g porci 295 kalorií, z toho 16,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 24,9 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!