Ribeye malý pečený steak (hovězí, vařený, pečený, výběrový): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Ribeye malý pečený steak (hovězí, vařený, pečený, výběrový) obsahuje ve 100g porci 164 kalorií. Dodá 28,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 5,7 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Ribeye malý pečený steak (hovězí, vařený, pečený, výběrový): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	164 kcal	8%
Bílkoviny	28,4 g	57%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	5,7 g	7%
Nasycené tuky	1,9 g	9%
Sodík	84 mg	4%

Ribeye malý pečený steak (hovězí, vařený, pečený, výběrový): výživa a zdraví

Ribeye malý pečený steak (hovězí, vařený, pečený, výběrový) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 28,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 69 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 31 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Ribeye malý pečený steak (hovězí, vařený, pečený, výběrový)?

Ribeye malý pečený steak (hovězí, vařený, pečený, výběrový) obsahuje ve 100g porci 164 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Ribeye malý pečený steak (hovězí, vařený, pečený, výběrový)?

Přibližně 28,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 5,7 g tuku.

Shrnutí

Ribeye malý pečený steak (hovězí, vařený, pečený, výběrový) obsahuje ve 100g porci 164 kalorií, z toho 28,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,7 g tuku.