Ribeye steak (syrový, choice, očištěný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Ribeye steak (syrový, choice, očištěný) obsahuje ve 100g porci 241 kalorií. Dodá 18,7 g bílkovin, 0,2 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 18,4 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Ribeye steak (syrový, choice, očištěný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	241 kcal	12%
Bílkoviny	18,7 g	37%
Sacharidy	0,2 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	18,4 g	24%
Nasycené tuky	8,1 g	40%
Sodík	51 mg	2%

Ribeye steak (syrový, choice, očištěný): výživa a zdraví

Ribeye steak (syrový, choice, očištěný) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 18,7 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 31 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 69 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Ribeye steak (syrový, choice, očištěný)?

Ribeye steak (syrový, choice, očištěný) obsahuje ve 100g porci 241 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Ribeye steak (syrový, choice, očištěný)?

Přibližně 18,7 g bílkovin na 100 g, dále 0,2 g sacharidů a 18,4 g tuku.

Shrnutí

Ribeye steak (syrový, choice, očištěný) obsahuje ve 100g porci 241 kalorií, z toho 18,7 g bílkovin, 0,2 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 18,4 g tuku.