Tyčinka z rýže a pšenice: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Tyčinka z rýže a pšenice obsahuje ve 100g porci 409 kalorií. Dodá 9,1 g bílkovin, 72,7 g sacharidů (31,8 g cukru), 1,8 g vlákniny a 9,1 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Tyčinka z rýže a pšenice: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	409 kcal	20%
Bílkoviny	9,1 g	18%
Sacharidy	72,7 g	26%
Cukry	31,8 g	-
Vláknina	1,8 g	6%
Tuky	9,1 g	12%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	428 mg	19%

Tyčinka z rýže a pšenice: výživa a zdraví

Tyčinka z rýže a pšenice může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 428 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 9 % z bílkovin, 71 % ze sacharidů a 20 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Tyčinka z rýže a pšenice?

Tyčinka z rýže a pšenice obsahuje ve 100g porci 409 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Tyčinka z rýže a pšenice?

Přibližně 9,1 g bílkovin na 100 g, dále 72,7 g sacharidů a 9,1 g tuku.

Shrnutí

Tyčinka z rýže a pšenice obsahuje ve 100g porci 409 kalorií, z toho 9,1 g bílkovin, 72,7 g sacharidů, 1,8 g vlákniny a 9,1 g tuku.