Bohatá čokoládová zmrzlina: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bohatá čokoládová zmrzlina obsahuje ve 100g porci 251 kalorií. Dodá 4,7 g bílkovin, 19,8 g sacharidů (17,4 g cukru), 0,9 g vlákniny a 17,0 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Bohatá čokoládová zmrzlina: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	251 kcal	13%
Bílkoviny	4,7 g	9%
Sacharidy	19,8 g	7%
Cukry	17,4 g	-
Vláknina	0,9 g	3%
Tuky	17,0 g	22%
Nasycené tuky	10,4 g	52%
Sodík	57 mg	2%

Bohatá čokoládová zmrzlina: výživa a zdraví

Bohatá čokoládová zmrzlina může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 8 % z bílkovin, 32 % ze sacharidů a 61 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Bohatá čokoládová zmrzlina?

Bohatá čokoládová zmrzlina obsahuje ve 100g porci 251 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Bohatá čokoládová zmrzlina?

Přibližně 4,7 g bílkovin na 100 g, dále 19,8 g sacharidů a 17,0 g tuku.

Shrnutí

Bohatá čokoládová zmrzlina obsahuje ve 100g porci 251 kalorií, z toho 4,7 g bílkovin, 19,8 g sacharidů, 0,9 g vlákniny a 17,0 g tuku.