Pečený hovězí spodní kulatý řízek (výběrový, vařený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečený hovězí spodní kulatý řízek (výběrový, vařený) obsahuje ve 100g porci 179 kalorií. Dodá 27,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 6,8 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečený hovězí spodní kulatý řízek (výběrový, vařený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	179 kcal	9%
Bílkoviny	27,6 g	55%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	6,8 g	9%
Nasycené tuky	2,3 g	12%
Sodík	36 mg	2%

Pečený hovězí spodní kulatý řízek (výběrový, vařený): výživa a zdraví

Pečený hovězí spodní kulatý řízek (výběrový, vařený) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 27,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 64 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 36 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečený hovězí spodní kulatý řízek (výběrový, vařený)?

Pečený hovězí spodní kulatý řízek (výběrový, vařený) obsahuje ve 100g porci 179 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečený hovězí spodní kulatý řízek (výběrový, vařený)?

Přibližně 27,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 6,8 g tuku.

Shrnutí

Pečený hovězí spodní kulatý řízek (výběrový, vařený) obsahuje ve 100g porci 179 kalorií, z toho 27,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 6,8 g tuku.