pečená australská jehněčí kýta (pouze libová, bez kosti): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

pečená australská jehněčí kýta (pouze libová, bez kosti) obsahuje ve 100g porci 190 kalorií. Dodá 28,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 8,3 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

pečená australská jehněčí kýta (pouze libová, bez kosti): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	190 kcal	10%
Bílkoviny	28,6 g	57%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	8,3 g	11%
Nasycené tuky	3,2 g	16%
Sodík	70 mg	3%

pečená australská jehněčí kýta (pouze libová, bez kosti): výživa a zdraví

pečená australská jehněčí kýta (pouze libová, bez kosti) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 28,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 60 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 40 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje pečená australská jehněčí kýta (pouze libová, bez kosti)?

pečená australská jehněčí kýta (pouze libová, bez kosti) obsahuje ve 100g porci 190 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje pečená australská jehněčí kýta (pouze libová, bez kosti)?

Přibližně 28,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 8,3 g tuku.

Shrnutí

pečená australská jehněčí kýta (pouze libová, bez kosti) obsahuje ve 100g porci 190 kalorií, z toho 28,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 8,3 g tuku.