Pečený hovězí žebro (výběrové, s 1/8" tuku): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečený hovězí žebro (výběrové, s 1/8" tuku) obsahuje 359 kalorií na 100 g, z toho 22,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 29,2 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Pečený hovězí žebro (výběrové, s 1/8" tuku) obsahuje ve 100g porci 359 kalorií. Dodá 22,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 29,2 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečený hovězí žebro (výběrové, s 1/8" tuku): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 359 kcal 18%
Bílkoviny 22,3 g 45%
Sacharidy 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 29,2 g 37%
Nasycené tuky 11,8 g 59%
Sodík 63 mg 3%

Pečený hovězí žebro (výběrové, s 1/8" tuku): výživa a zdraví

Pečený hovězí žebro (výběrové, s 1/8" tuku) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 22,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 25 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 75 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečený hovězí žebro (výběrové, s 1/8" tuku)?

Pečený hovězí žebro (výběrové, s 1/8" tuku) obsahuje ve 100g porci 359 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečený hovězí žebro (výběrové, s 1/8" tuku)?

Přibližně 22,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 29,2 g tuku.

Shrnutí

Pečený hovězí žebro (výběrové, s 1/8" tuku) obsahuje ve 100g porci 359 kalorií, z toho 22,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 29,2 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!