Pečená jehněčí žebírka (výběrová, očištěná, vařená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečená jehněčí žebírka (výběrová, očištěná, vařená) obsahuje ve 100g porci 232 kalorií. Dodá 26,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 13,3 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečená jehněčí žebírka (výběrová, očištěná, vařená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	232 kcal	12%
Bílkoviny	26,2 g	52%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	13,3 g	17%
Nasycené tuky	4,8 g	24%
Sodík	81 mg	4%

Pečená jehněčí žebírka (výběrová, očištěná, vařená): výživa a zdraví

Pečená jehněčí žebírka (výběrová, očištěná, vařená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 26,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 47 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 53 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečená jehněčí žebírka (výběrová, očištěná, vařená)?

Pečená jehněčí žebírka (výběrová, očištěná, vařená) obsahuje ve 100g porci 232 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečená jehněčí žebírka (výběrová, očištěná, vařená)?

Přibližně 26,2 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 13,3 g tuku.

Shrnutí

Pečená jehněčí žebírka (výběrová, očištěná, vařená) obsahuje ve 100g porci 232 kalorií, z toho 26,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 13,3 g tuku.