Pečená vepřová žebírka: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečená vepřová žebírka obsahuje ve 100g porci 292 kalorií. Dodá 23,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 21,5 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečená vepřová žebírka: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	292 kcal	15%
Bílkoviny	23,0 g	46%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	21,5 g	28%
Nasycené tuky	7,8 g	39%
Sodík	94 mg	4%

Pečená vepřová žebírka: výživa a zdraví

Pečená vepřová žebírka může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 32 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 68 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečená vepřová žebírka?

Pečená vepřová žebírka obsahuje ve 100g porci 292 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečená vepřová žebírka?

Přibližně 23,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 21,5 g tuku.

Shrnutí

Pečená vepřová žebírka obsahuje ve 100g porci 292 kalorií, z toho 23,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 21,5 g tuku.