Pečené vepřové plecko (ramenní část): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečené vepřové plecko (ramenní část) obsahuje ve 100g porci 170 kalorií. Dodá 24,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 7,0 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečené vepřové plecko (ramenní část): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	170 kcal	9%
Bílkoviny	24,9 g	50%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	7,0 g	9%
Nasycené tuky	2,4 g	12%
Sodík	1231 mg	54%

Pečené vepřové plecko (ramenní část): výživa a zdraví

Pečené vepřové plecko (ramenní část) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 24,9 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1231 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 61 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 39 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečené vepřové plecko (ramenní část)?

Pečené vepřové plecko (ramenní část) obsahuje ve 100g porci 170 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečené vepřové plecko (ramenní část)?

Přibližně 24,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 7,0 g tuku.

Shrnutí

Pečené vepřové plecko (ramenní část) obsahuje ve 100g porci 170 kalorií, z toho 24,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 7,0 g tuku.