Pečené vepřové plecko (pouze libové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečené vepřové plecko (pouze libové) obsahuje ve 100g porci 230 kalorií. Dodá 25,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 13,5 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečené vepřové plecko (pouze libové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	230 kcal	12%
Bílkoviny	25,3 g	51%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	13,5 g	17%
Nasycené tuky	4,8 g	24%
Sodík	75 mg	3%

Pečené vepřové plecko (pouze libové): výživa a zdraví

Pečené vepřové plecko (pouze libové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 25,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 45 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 55 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečené vepřové plecko (pouze libové)?

Pečené vepřové plecko (pouze libové) obsahuje ve 100g porci 230 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečené vepřové plecko (pouze libové)?

Přibližně 25,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 13,5 g tuku.

Shrnutí

Pečené vepřové plecko (pouze libové) obsahuje ve 100g porci 230 kalorií, z toho 25,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 13,5 g tuku.