pečená krůtí prsa (uvařená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

pečená krůtí prsa (uvařená) obsahuje ve 100g porci 147 kalorií. Dodá 30,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 2,1 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

pečená krůtí prsa (uvařená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	147 kcal	7%
Bílkoviny	30,1 g	60%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	2,1 g	3%
Nasycené tuky	0,6 g	3%
Sodík	99 mg	4%

pečená krůtí prsa (uvařená): výživa a zdraví

pečená krůtí prsa (uvařená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 30,1 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 87 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 13 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje pečená krůtí prsa (uvařená)?

pečená krůtí prsa (uvařená) obsahuje ve 100g porci 147 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje pečená krůtí prsa (uvařená)?

Přibližně 30,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 2,1 g tuku.

Shrnutí

pečená krůtí prsa (uvařená) obsahuje ve 100g porci 147 kalorií, z toho 30,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 2,1 g tuku.