Pečené telecí rameno (pouze libové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečené telecí rameno (pouze libové) obsahuje ve 100g porci 164 kalorií. Dodá 26,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 5,8 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečené telecí rameno (pouze libové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	164 kcal	8%
Bílkoviny	26,1 g	52%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	5,8 g	7%
Nasycené tuky	2,3 g	12%
Sodík	91 mg	4%

Pečené telecí rameno (pouze libové): výživa a zdraví

Pečené telecí rameno (pouze libové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 26,1 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 67 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 33 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečené telecí rameno (pouze libové)?

Pečené telecí rameno (pouze libové) obsahuje ve 100g porci 164 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečené telecí rameno (pouze libové)?

Přibližně 26,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 5,8 g tuku.

Shrnutí

Pečené telecí rameno (pouze libové) obsahuje ve 100g porci 164 kalorií, z toho 26,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,8 g tuku.