Pečené celé kuře: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečené celé kuře obsahuje ve 100g porci 220 kalorií. Dodá 24,0 g bílkovin, 0,1 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 13,1 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečené celé kuře: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	220 kcal	11%
Bílkoviny	24,0 g	48%
Sacharidy	0,1 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	13,1 g	17%
Nasycené tuky	3,7 g	18%
Sodík	71 mg	3%

Pečené celé kuře: výživa a zdraví

Pečené celé kuře může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 24,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 45 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 55 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečené celé kuře?

Pečené celé kuře obsahuje ve 100g porci 220 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečené celé kuře?

Přibližně 24,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,1 g sacharidů a 13,1 g tuku.

Shrnutí

Pečené celé kuře obsahuje ve 100g porci 220 kalorií, z toho 24,0 g bílkovin, 0,1 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 13,1 g tuku.