Hovězí kulatá kýta (vařená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí kulatá kýta (vařená) obsahuje ve 100g porci 218 kalorií. Dodá 27,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 11,1 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí kulatá kýta (vařená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	218 kcal	11%
Bílkoviny	27,6 g	55%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	11,1 g	14%
Nasycené tuky	4,2 g	21%
Sodík	62 mg	3%

Hovězí kulatá kýta (vařená): výživa a zdraví

Hovězí kulatá kýta (vařená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 27,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 53 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 47 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí kulatá kýta (vařená)?

Hovězí kulatá kýta (vařená) obsahuje ve 100g porci 218 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí kulatá kýta (vařená)?

Přibližně 27,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 11,1 g tuku.

Shrnutí

Hovězí kulatá kýta (vařená) obsahuje ve 100g porci 218 kalorií, z toho 27,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 11,1 g tuku.