Lososové nugety (obalené, ohřáté): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Lososové nugety (obalené, ohřáté) obsahuje ve 100g porci 212 kalorií. Dodá 12,7 g bílkovin, 14,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 11,7 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Lososové nugety (obalené, ohřáté): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	212 kcal	11%
Bílkoviny	12,7 g	25%
Sacharidy	14,0 g	5%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	11,7 g	15%
Nasycené tuky	1,6 g	8%
Sodík	173 mg	8%

Lososové nugety (obalené, ohřáté): výživa a zdraví

Lososové nugety (obalené, ohřáté) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 24 % z bílkovin, 26 % ze sacharidů a 50 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Lososové nugety (obalené, ohřáté)?

Lososové nugety (obalené, ohřáté) obsahuje ve 100g porci 212 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Lososové nugety (obalené, ohřáté)?

Přibližně 12,7 g bílkovin na 100 g, dále 14,0 g sacharidů a 11,7 g tuku.

Shrnutí

Lososové nugety (obalené, ohřáté) obsahuje ve 100g porci 212 kalorií, z toho 12,7 g bílkovin, 14,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 11,7 g tuku.